COMPORTAMENTOS

13 de Junho                                                                                        Só por Agora

                        Nossa doença é de fato uma doença comportamental, sendo assim a primeira coisa que nos deparamos para entrar em recuperação depois de parar de usar são nossos comportamentos. A vigilância neles tem que ser constante pois nossa doença não para de agir um minuto sequer, ela progride junto com nossa recuperação. A maioria de nós tem dificuldades em mudar nossos comportamentos em pouco tempo, levamos normalmente anos, e isso influência muito na frase “entrar em recuperação” pois não basta somente para com o uso de substâncias que alterem de algum modo nossa mente, temos que realmente estar em recuperação. É isso inclui princípios a ser seguidos, não podemos ser enganados por nossos comportamentos, ou eles nos levarão de volta ao uso ou até mesmo uma péssima qualidade de vida, mesmo sem usar. Porque não obter o melhor que a recuperação tem a nos oferecer?

“Só por agora eu vou afastar meus maus comportamentos e permitir que os bons comportamentos assumam a nova pessoa que está em recuperação”

Velhas Maneiras de Viver

12 de Junho                                                                                        Só por Agora

                            Quando entramos em recuperação, normalmente passamos um bom tempo ou nossa recuperação inteira sentindo falta da nossa velha maneira de viver, dos antigos amigos, dos antigos hábitos, dos antigos lugares, enfim das coisas que nos davam prazer na nossa adicção ativa. O processo de descobrir novos prazeres em recuperação é longo e difícil, às vezes doloroso demais para alguns, pois não há mais como anestesiar nossos sentimentos. Temos que manter a serenidade, usarmos nosso grupo de escolha para nos fortalecer e nos apadrinhar durante todo esse processo até que chegue o momento que criaremos nem que seja um mínimo prazer em compartilhar coisas boas em recuperação, sentir novos prazeres. Esses prazeres demoram muito as vezes pra chegar, as vezes nos deixam, e em seguida retornam, mas temos que senti-los para apreciar as coisas boas que a recuperação nos oferece. Não podemos deixar nossa raiva, ressentimentos, dor, e outros sentimentos ruins tomarem conta de nós no nosso processo de recuperação, pois se isso acontecer não aguentaremos nos manter firme e abriremos a porta para uma rota de colisão. Procurar coisas novas e abandonar o velho é descobrir uma nova vida, perceberemos que outros conseguiram e nós também podemos conseguir essa nova maneira de viver.

“Só por agora eu vou escolher abandonar minha velha maneira de viver me contrariando e deixarei ser guiado para as novas maneiras de viver que me levarão para a liberdade”

Desistir ou Entregar-se

11 de Junho                                                                                        Só por Agora

            Muitas vezes nos vemos em situações em que temos que fazer escolhas difíceis, eu mesmo ontem lembro-me muito bem em um certo momento em que um companheiro após uma hora e meia de uso de drogas com a compulsão aberta e completamente obsessivo por mais drogas, foi lhe dado a escolha de render-se e optar por entrar em recuperação, pois sua esposa não aguentava mais ele ficou desaparecido durante três dias e quando apareceu em casa ela resolveu pedir ajuda para que fossemos aborda-lo. Tentamos com todo amor fazer com que ele parasse, teve uns contratempos mas enfim conseguimos. Mas tarde fiquei sabendo que ele voltou ao uso, então isso vem me mostrar que essa pessoa ainda vai sofrer muito e fazer muita gente sofrer isso se não chegar a morrer por causa da adicção. O que eu quero expor com essas palavras de hoje é que mesmo nos momentos difíceis temos escolhas, mas cada um sabe o quanto ainda quer sofrer ou pagar preços, com perdas, vidas e muitas outras coisas. Mas quando se toma o caminho errado normalmente não se ganha nada, o aprendizado da dor, obviamente machuca demais nossos sentimentos, e fica claro que isso não é sadio para nossa mente, talvez necessário mas tem consequências drásticas numa vida e deixa sempre sequelas que são difíceis de ser apagadas. Por mais que alguns de nós encontre o caminho da recuperação mais tarde do que outros, vale lembrar que quanto mais cedo entrarmos em recuperação, mais cedo colheremos esses benefícios. E uma coisa eu garanto “não vai existir a cura pra adicção” pois seus comportamentos não podem ser modificados por remédios.

            “ Só por agora eu escolho o caminho da recuperação, já não quero mais sofrer nem fazer ninguém sofrer”